Witaj na blogu SuperSlim – miejscu, w którym dzielimy się wiedzą, inspiracjami i historiami naszych pacjentów. Tworzymy go z myślą o osobach, które chcą zadbać o zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie. Znajdziesz tu:
To przestrzeń, w której łączymy wiedzę medyczną z praktycznymi poradami i motywacją. Nasz blog towarzyszy Ci w drodze do zdrowia – krok po kroku.
Sierpień był dla naszych pacjentów miesiącem pełnym wyzwań, ale również wielu sukcesów!
Historia Pani Agaty to dowód, że determinacja i wsparcie specjalistów mogą zmienić życie. Kiedy w lutym 2020 roku trafiła do naszej poradni z masą ciała 122 kg, miała jasno określony cel – odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie. Dzięki regularnym wizytom, zmianie nawyków żywieniowych i ogromnej wytrwałości udało jej się w ciągu 14 miesięcy schudnąć aż 53 kg. Co więcej – od ponad 4 lat z sukcesem utrzymuje ten efekt! To piękny przykład na to, że trwała zmiana stylu życia jest możliwa, a zdrowie zawsze warto postawić na pierwszym miejscu.
Mini hot-dogi w cieście drożdżowym – kolacja, która zachwyci całą rodzinę! Chrupiące z zewnątrz, puszyste w środku i pełne smaku – te mini hot-dogi to idealna propozycja na kolację lub imprezową przekąskę. Dzięki zdrowszej wersji ciasta na bazie mąki orkiszowej i pszennej oraz drobiowym kiełbaskom, danie jest lżejsze, a jednocześnie sycące i pyszne. Podane na ciepło, z dodatkiem ulubionych sosów, sprawdzą się zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.
Naturalnie słodki, bez dodatku cukru i pełen letnich owoców – ten sorbet to idealna propozycja na podwieczorek w upalne dni. Dzięki połączeniu soczystych truskawek, aromatycznych wiśni i kremowego banana otrzymasz zdrowy deser, który nie tylko świetnie smakuje, ale też dostarcza cennych składników odżywczych. To szybki i prosty sposób na domowy sorbet, który pokochają zarówno dorośli, jak i dzieci.
To danie łączy w sobie delikatne mięso drobiowe z wyjątkowym aromatem świeżych kurek. Dzięki użyciu jogurtu greckiego zamiast śmietany, sos jest lżejszy i zdrowszy, a jednocześnie niezwykle kremowy. W połączeniu z makaronem tworzy pełnowartościowy posiłek, który idealnie sprawdzi się zarówno na szybki obiad w tygodniu, jak i na weekendowy rodzinny posiłek.
Puszyste, delikatne i pełne owocowego nadzienia – jagodzianki to jeden z ulubionych letnich wypieków. Nasza propozycja to lżejsza wersja tradycyjnego przepisu, bez dodatku cukru, za to z erytrytolem i mieszanką mąki pszennej oraz orkiszowej. Idealne na podwieczorek, do kawy lub jako przekąska dla całej rodziny. Sprawdź, jak w prosty sposób przygotować 8 domowych bułeczek z jagodami, które zachwycą smakiem i aromatem!
Dbasz o zdrowie i sylwetkę, ale nie chcesz rezygnować z pysznych posiłków? W tej zakładce znajdziesz sprawdzone i smaczne przepisy przygotowane przez nasz zespół dietetyków. Wszystkie dania są dostosowane do potrzeb osób z insulinoopornością, cukrzycą oraz tych, którzy chcą odżywiać się zdrowo i świadomie.
Tutaj pokażemy kulisy naszej poradni – jak wygląda codzienna praca specjalistów SuperSlim, w jaki sposób wspieramy pacjentów i jakie metody stosujemy w praktyce. To miejsce, w którym przybliżymy Wam nasz zespół, pokażemy szkolenia, wydarzenia oraz codzienne wyzwania, dzięki którym możemy skutecznie pomagać w walce z nadwagą, otyłością i chorobami metabolicznymi.
Nic nie motywuje tak bardzo, jak prawdziwe przykłady. W tej sekcji znajdziesz historie naszych pacjentów – osób, które dzięki wsparciu zespołu SuperSlim poprawiły swoje zdrowie, zrzuciły zbędne kilogramy i odzyskały energię do życia. To miejsce inspiracji, dowód na to, że zmiana stylu życia jest możliwa i daje realne efekty.