Witaj na blogu SuperSlim – miejscu, w którym dzielimy się wiedzą, inspiracjami i historiami naszych pacjentów. Tworzymy go z myślą o osobach, które chcą zadbać o zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie. Znajdziesz tu:
To przestrzeń, w której łączymy wiedzę medyczną z praktycznymi poradami i motywacją. Nasz blog towarzyszy Ci w drodze do zdrowia – krok po kroku.
To danie to doskonały przykład, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne! Soczysty filet z łososia z delikatnym aromatem ziół, złociste ziemniaki prosto z piekarnika oraz kremowy sos czosnkowy tworzą idealnie zbilansowany posiłek. Całość dopełnia świeża sałatka ze szpinaku, pomidora, ogórka i fety – lekka, a jednocześnie pełna wartości odżywczych. To propozycja dla wszystkich, którzy cenią prostotę, równowagę i naturalny smak składników.
To danie to idealne połączenie klasyki polskiej kuchni z zasadami zdrowego odżywiania. Chrupiący placek ziemniaczany i delikatny gulasz ze schabu z warzywami tworzą sycący, a zarazem zbilansowany posiłek, który dostarczy energii na cały dzień. Dzięki ograniczeniu tłuszczu i odpowiednim proporcjom składników, ten przepis sprawdzi się doskonale w diecie redukcyjnej i cukrzycowej. To domowy obiad pełen smaku – bez wyrzutów sumienia!
Pizza na tortilli z szynką, serem i rukolą – szybki i lekki pomysł na kolację! Jeśli masz ochotę na pizzę, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni, ten przepis jest dla Ciebie. Cienki placek tortilli doskonale zastępuje klasyczne ciasto drożdżowe, a połączenie dwóch rodzajów szynki, sera i aromatycznych przypraw sprawia, że danie smakuje wyśmienicie. Całość uzupełnia świeża rukola, która dodaje lekkości i wyrazistego aromatu. To idealna propozycja dla osób, które szukają szybkiego, prostego i zdrowszego sposobu na ulubioną pizzę!
Sierpień był dla naszych pacjentów miesiącem pełnym wyzwań, ale również wielu sukcesów!
Historia Pani Agaty to dowód, że determinacja i wsparcie specjalistów mogą zmienić życie. Kiedy w lutym 2020 roku trafiła do naszej poradni z masą ciała 122 kg, miała jasno określony cel – odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie. Dzięki regularnym wizytom, zmianie nawyków żywieniowych i ogromnej wytrwałości udało jej się w ciągu 14 miesięcy schudnąć aż 53 kg. Co więcej – od ponad 4 lat z sukcesem utrzymuje ten efekt! To piękny przykład na to, że trwała zmiana stylu życia jest możliwa, a zdrowie zawsze warto postawić na pierwszym miejscu.
Mini hot-dogi w cieście drożdżowym – kolacja, która zachwyci całą rodzinę! Chrupiące z zewnątrz, puszyste w środku i pełne smaku – te mini hot-dogi to idealna propozycja na kolację lub imprezową przekąskę. Dzięki zdrowszej wersji ciasta na bazie mąki orkiszowej i pszennej oraz drobiowym kiełbaskom, danie jest lżejsze, a jednocześnie sycące i pyszne. Podane na ciepło, z dodatkiem ulubionych sosów, sprawdzą się zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.
Dbasz o zdrowie i sylwetkę, ale nie chcesz rezygnować z pysznych posiłków? W tej zakładce znajdziesz sprawdzone i smaczne przepisy przygotowane przez nasz zespół dietetyków. Wszystkie dania są dostosowane do potrzeb osób z insulinoopornością, cukrzycą oraz tych, którzy chcą odżywiać się zdrowo i świadomie.
Tutaj pokażemy kulisy naszej poradni – jak wygląda codzienna praca specjalistów SuperSlim, w jaki sposób wspieramy pacjentów i jakie metody stosujemy w praktyce. To miejsce, w którym przybliżymy Wam nasz zespół, pokażemy szkolenia, wydarzenia oraz codzienne wyzwania, dzięki którym możemy skutecznie pomagać w walce z nadwagą, otyłością i chorobami metabolicznymi.
Nic nie motywuje tak bardzo, jak prawdziwe przykłady. W tej sekcji znajdziesz historie naszych pacjentów – osób, które dzięki wsparciu zespołu SuperSlim poprawiły swoje zdrowie, zrzuciły zbędne kilogramy i odzyskały energię do życia. To miejsce inspiracji, dowód na to, że zmiana stylu życia jest możliwa i daje realne efekty.